Стевія (лист) Код/Артикул 20

Що таке стевія? У чому її користь?

• Стевія — це один із найвідоміших природніх цукрозамінників, який отримують з листя однойменної рослини. В народі її називають 'медовою травою'.
• Містить 0 калорій.
• Не підвищує рівень цукру в крові, тому її можна вживати хворим на цукровий діабет.
• Містить екстракт стевіозид, який зменшує запалення горла та дихальних шляхів.
• Може допомогти схуднути: заміна цукру на стевію знижує денну калорійність раціону на 10-15%. Беріть до уваги:)

Як використовувати?

• Заваріть листя стевії та приготуйте із них концентрований настій. Для цього 1 ч.л. сухого листя залийте склянкою окропу та настоюйте 5-10 хв. Настій можна додавати у напої і страви замість звичного цукру.
• Настій зі стевії можна вживати як чай або тонізуючий напій. Якщо смак настою для вас занадто солодкий, просто розбавте напій водою.

Чого не варто?